保养卵巢吃什么好三种水果来帮你_保养卵巢吃什么最好_环球消息
2023-06-05 15:14:13来源:互联网


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1、疾病分析:保养卵巢最好吃瘦肉,喝牛奶,吃鸡蛋。

2、同时建议多吃橘子、草莓、樱桃、香蕉等水果,也要多吃胡萝卜、韭菜、油菜等蔬菜。

3、平时注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,也可以吃一些维生素c和e,如果卵巢早衰可能是内分泌失调引起的,最好抽血查六项激素,可以结合医生建议合理用药和调理。

4、建议适当运动,不要过度劳累。

5、最好定期体检,看看身体的恢复情况。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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